SİGARANIN BOY UZAMASINA OLUMSUZ ETKİLERİ

Sigaranın zararlarına karşı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de başlatılan, sigaraya alışmayı engelleyici ve sigarayı bırakmaya yönelik çalışmalar son zamanlarda insan ve toplum sağlığı açısından yapılan çalışmaların en doğrusu. Her gün yüzlerce insan, sigaradan dolayı maruz kaldıkları hastalıklardan ötürü hayatını kaybediyor. Bir de sigaranın şöyle bir dezavantajı var. Sigaradan çıkan duman içmeyen insanları da etkiliyor. Bu durumda, her tür faaliyetinde özgür olan insanın karşısına başkalarının hayatını da riske soktuğu gerekçesi ortaya çıkıyor. Bir kişi, özgür iradesi ile aslında kendisi için neyin iyi neyin yanlış olduğu konusunda serbest. Bu her konuda böyle. Ancak çevresine zarar vermeye başladığı zaman, insan haklarına saygıda ve müdahalede kusur edilmiş oluyor, olay değişiyor.

Boy uzunluğu konusunda, müdahale edilemeyen faktörün genetik olduğunu, diğer faktörlerin ise insanların yaşam tarzlarından ötürü geldiğini biliyoruz.

Beslenme, egzersiz ve uyku düzeni gibi önemli 3 faktöre doğrudan etkisi olan sigara, bu konuda çalışan insanların bütün emeklerini çöpe atabilecek kadar güçlü bir düşman ve bütün faktörleri doğrudan etkileyerek olumsuz anlamda katkı(!) sağlıyor.

Ayrıca kemik gelişimi ve sağlamlığı açısından çok önemli bir mineral olan Kalsiyum’u da içindeki kimyasallar ile reaksiyona sokarak vücutta kalıntı yapacak bir forma dönüştürüyor ve vücut için faydalı bir minerali vücut atığına çeviriyor.

İştah konusunda her insanda farklı bir etki gösterir sigara. Kimi insanın iştahını tıkar, olması gerektiğinden daha az beslenir. Kiminin de iştahını kabartır, obeziteye kadar giden yola sokar.

Egzersizleri yaparken nefes darlığına sebep olur. Vücudun egzersizleri yaparken gerekli kuvveti toplayamamasına ve çok erken kas ve eklem yorgunluklarına sebep olur.

Sadece boy uzaması konusunda değil, sağlığınız açısından tüm detaylarıyla düşünün ve sigarayı bırakın.

Küçük bir istatistik! 

Türkiye’de her gün sigara ve sigarayla bağlantılı hastalıklardan ortalama 300 kişi ölüyor. Yani Türkiye’de her gün bir uçak düşüyor!